Ποια λαχανικά έχουν τους περισσότερους υδατάνθρακες (εικόνες)

210

Οι υδατάνθρακες αποτελούν σημαντική πηγή ενέργειας και πρέπει να αποτελούν τμήμα κάθε υγιεινής διατροφής.

Ανάλογα με τη χημική τους σύσταση και τον τρόπο που τους αξιοποιεί το σώμα μας, χωρίζονται σε απλούς και σύνθετους.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Πηγή: onsports.gr