Σύμφωνα με τους διαιτολόγους, η αποχή από τη ζάχαρη, η οποία μπορεί να προκαλέσει εθισμό, θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία και τις επιδόσεις σε πολλούς τομείς της καθημερινής ζωής.
Η Δρ. Samantha Coogan, πρόεδρος της Ακαδημίας Διατροφής και Διαιτολογίας της Νεβάδα και ερευνήτρια στο Πανεπιστήμιο της Νεβάδα, εξηγεί αναλυτικά τα ευεργετικά αποτελέσματα της αποχής.
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
Πηγή: onsports.gr
